Встреча женского клуба "Найти себя!"
27.11.2025
26 ноября в Ярцевском центре занятости прошла очередная встреча женского клуба "Найти себя!" по теме «Самомассаж для всей семьи», на которой участницы смогли погрузиться в мир массажа.
Спикером мероприятия стала Людмила Дегтярева — опытный массажист, эстетист и преподаватель Цигун.
Людмила не только делится знаниями о массаже, но и занимается китайской гимнастикой Цигун, изучает основы китайской медицины, а также практикует самодиагностику и рефлексотерапию. Этот богатый опыт позволяет ей делиться уникальными методиками и подходами к самопомощи и заботе о своём здоровье.
На встрече Людмила рассказала о различных техниках массажа, полезных для взрослых и детей. Участницы узнали, как снимать напряжение и стресс, избавляться от триггерных точек — источников боли и дискомфорта, а также получили практические рекомендации, которые смогут применять в повседневной жизни для заботы о здоровье и благополучии близких.
В завершение встречи участницы поделились впечатлениями и задали Людмиле вопросы, на которые она с удовольствием ответила.
Женский клуб "Найти себя!" продолжает работу, предоставляя женщинам возможность развиваться, обмениваться опытом и находить новые пути для самореализации.
Благодарим Людмилу за увлекательную и практическую встречу!
