Новости

15.01.2025 18:02Просмотров: 1Заседание женского клуба «Найти себя!»

Сегодня в Ярцевском центре занятости населения состоялось заседание женского клуба «Найти себя!» по теме: «От самооценки к самоценности».

Спикером выступила Евгения Николаевна Рябая
- трансформационный психолог, консультант в области метафорических карт,
-нетрадиционный потоковый арт - терапевт, энергопрактик.

Участницы узнали чем отличается самооценка от самоценности и почему стоит взращивать второе.

На первом этапе прошли небольшой психологический тест, чтобы узнать, на каком уровне находится самоценность.

Поработали с метафорическими картами "Путь к самоценности".
Затем состоялась арт- практика "Моя самоценность".

Арт-терапия (исцеление искусством) раскрывает внутренние силы человека, способствует повышению самооценки, учит расслабляться и избавляться от негативных эмоций.

Участницы получили практические инструменты для работы над собой, обсудили важные аспекты женской жизни, и получили индивидуальные консультации.

Спасибо Евгении Николаевне и всем участницам ЖК!